Cuscuz de Sardinha
Cuscuz de Sardinha
Ingredientes:
4 colheres (sopa) de óleo
1 cebola picada
1 vidro de palmito picado (300g)
1 lata de milho verde escorrido
1/2 lata de ervilha escorrida
1/2 xícara (chá) de azeitonas verdes em rodelas
2 latas pequenas de sardinha em óleo escorrida e limpa
1 tomate picado
1/2 xícara (chá) de molho de tomate
1 cubo de caldo de legumes
1 e 1/2 xícara (chá) de água morna
3 xícaras (chá) de farinha de milho
Sal a gosto
Óleo para untar
1 tomate em rodelas para decorar
1 ovo cozido em rodelas para decorar
Azeitonas verdes em rodelas para decorar
Sardinha escorrida e limpa para decorar
Modo de preparo:
Aqueça uma panela com o óleo, em fogo médio, e refogue a cebola até murchar. Adicione o palmito, o milho, a ervilha, a azeitona, a sardinha, o tomate e refogue por alguns minutos. Junte o molho, o caldo de legumes dissolvido na água e cozinhe por 3 minutos.
Misture a farinha e sal. Decore o fundo e as laterais de uma fôrma de buraco no meio de 24cm de diâmetro untada com tomate, ovo, azeitonas e sardinha. Despeje o cuscuz na fôrma, pressionando com uma colher, e deixe descansar por 5 minutos. Desenforme sobre um prato e sirva.