Na onda da vida saudável, cada vez mais empresas investem em delivery de marmita congelada
Apesar da praticidade que oferecem no dia a dia, o consumo de alimentos congelados por muito tempo foi associado a práticas alimentares inadequadas. Isso acontecia porque a maioria destes produtos eram industrializados, ricos em sódio, conservantes, calorias e ainda por cima, continham um sabor um tanto sem graça, ou “insosso” como muita gente costuma dizer. Mas, com a mudança de hábito que muitas pessoas têm adotado, em busca de uma vida mais saudável, este panorama também mudou.
Ah, sim, mas antes de pensar em fazer comida e congelar da forma correta, aquele monte de desculpa aparece na cabeça: “eu não tenho tempo pra cozinhar, nem congelar; Eu almoço tão rápido que não dá pra descongelar a comida; Fazer comida? Deus me livre. Peço um delivery e está de bom tamanho!”
Mas, olha só que boa notícia: hoje é muito fácil encontrar alimentos congelados à pronta entrega, feitos de maneira natural e saudável, com orientação de nutricionistas. É o mesmo delivery, mas com opções saudáveis e saborosas.
Então, se você é do time dos ‘sem tempo’, mas preza por uma refeição saudável, confira as dicas de marcas que oferecem alimentos saudáveis na pegada do ‘easy to go’.
Equilíbrio Saúde
A Equilíbrio Saúde prepara comidinhas saudáveis e funcionais, congeladas, para toda a grande São Paulo e capital. Seu cardápio, feito com supervisão do nutricionista Gabriel Cairo, vai de sopas a sucos, produzidos com o intuito de oferecer o melhor para seus clientes. “Para manter o sabor, cozinhamos cada alimento no seu tempo certo. Tempo esse que é informado pelo nutricionista, com tempero na medida, para refeições saudáveis. Nada é muito carregado, pois o congelamento tende a acentuar os temperos e amaciar os alimentos”, explica a gerente de marketing da marca, Andreia Blanc. Dentre os pratos mais pedidos na Equilíbrio Saúde estão: strogonoff de frango Light, abobrinha recheada, carne em cubos com grão-de-bico e batata doce Assada. Vale experimentar!
Naturê Delivery
Para o pessoal que está na região do ABC, outra marca que oferece o conceito de fast-food saudável com pegada detox é o Naturê Delivery. Em seu cardápio é possível encontrar sucos, saladas de frutas, saladas funcionais no pote, proteínas saborosas, entre outros. Eles ainda contam com a opção de um cardápio personalizado. É uma delícia e o melhor: não faz mal!
Leve e Pronto
Outra opção que tem feito sucesso na grande São Paulo é a Leve e Pronto, que conta com um cardápio caseiro e saudável. São diversas opções individuais e embaladas a vácuo, que varia entre pratos prontos e personalizados, onde o cliente pode escolher as proteínas e carboidratos, entre outros acompanhamentos. A empresa oferece kits fitness, infantil, light, low carb, sem lactose e ainda vegetariano. Aprovado!
