Receitas de Suco Verde Detox Para Emagrecer
Receitas de Suco Verde Detox Para Emagrecer
Para quem deseja emagrecer. É fácil e prático de fazer, além de ser responsável por eliminar as toxinas do nosso corpo, promovendo uma limpeza interna e facilitando assim o processo de perda de peso.
Na busca pelo emagrecimento, as pessoas se deparam com diversas receitas que prometem a perda de medidas em pouco tempo após a ingestão diária dos sucos.
O momento atual é de rotina frenética, muito trabalho e pouco tempo para se alimentar adequadamente, bem como trazer para o corpo os nutrientes necessários para seu bom funcionamento.
Este descontrole em relação ao tempo acarreta também em uma maior ingestão de toxinas, que acabam aumentando e trazendo malefícios para o corpo.
Os sucos detox são excelentes no combate a esses malefícios, pois eliminam as toxinas do corpo, servem como diuréticos, ajudam a memória e o sistema imunológico.
Sua ação se dá junto ao fígado, onde há o estímulo para a filtragem e eliminação das substâncias nocivas do organismo.
Seus benefícios são variados e pode ser tomado por qualquer pessoa que não tenha restrição a algum alimento.
Quais os benefícios?
São diuréticos e combatem a retenção de líquido;
Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
Melhoram o sistema digestivo;
Estimulam o intestino a funcionar corretamente;
Hidratam a pele;
Melhoram o sono;
São excelentes para os cabelos;
Aumentam a disposição, pois mantém o metabolismo trabalhando em perfeitas condições;
Combate os sintomas da TPM;
Estimulam o desempenho da memória.
Os sucos são excelentes aliados para perder medidas de maneira saudável, pois eliminam as toxinas do seu corpo e regulam os níveis de gordura e açúcar, fazendo com que se sinta menos inchada, além de possuir alto valor nutricional.
Suco detox de limão para emagrecer
Suco de 1 limão
3 folhas de hortelã
3 folhas de manjericão
2 colheres de açúcar
5 pedras de gelo
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Complete com água até atingir o limite de 500 ml. Agora é só se servir.
Suco Verde Detox Couve e Gengibre
2 laranjas;
3 folhas de couve;
1 gengibre;
1 litro de água.
Modo de Preparo
Corte as laranjas em pedaços e retire as sementes. Bata no liquidificador junto com as folhas de couve, o gengibre e a água. Depois coe, acrescente adoçante a gosto e gelo. Beba na hora.
Suco de pepino com limão é excelente para perder peso e ficar livre daquela barriguinha indesejada, isso porque o pepino é hidratante com grande percentual de água em sua composição e é rico em fibras e diurético. Já o limão acelera o metabolismo e é rico em vitamina C, além de afinar o sangue e possuir ação antioxidante no organismo.
Além destas propriedades, o pepino também aumenta a sensação de saciedade, ajudando o organismo a eliminar toxinas e combater a retenção de líquidos.
Apostar no suco detox de pepino como limão é excelente, pois ajuda os rins a trabalharem no ritmo certo. Por isso, prove desta receita.
Ingredientes
1 pepino médio com casca
1 limão picado com casca
Modo de Preparo
Bata o pepino com limão no liquidificador, junto com água. Adoce com mel ou adoçante